Doel: de stilte gebruiken voor plekbesef in het systeem van herkomst
Wie: systemisch coach en coachee (tip: ervaar eerst zelf hoe deze oefening is)
Waar: rustige ruimte
Nodig: creativiteit, maar het is wel handig om vloerankers of A4 papier met pen/potlood o.i.d. binnen handbereik te hebben.
Wanneer: bijvoorbeeld bij parentificatie of triangulatie en de coachee al eerder systemisch heeft gewerkt.
Werkwijze:
- Geef van tevoren aan dat deze oefening in stilte wordt uitgevoerd
- Leg uit dat jij op de vloerankers gaat staan als representant voor vader en moeder
- Laat coachee vloerankers uitkiezen voor:
-vader
-moeder
- De vloerankers worden (met gepaste afstand van circa 60 cm.) naast elkaar gelegd
- Laat de coachee tegenover vader en moeder (vloerankers) plaatsnemen
- Ga op de plek van vader staan. Wat voel en ervaar je? Hoe is het contact met je zoon/dochter?
- Als het genoeg is dan stap je van het vloeranker af. Let ook op (je hebt in het werken met vloerankers een dubbelrol: systemisch coach en representant) hoe het met de coachee gaat.
- Ga op de plek van moeder staan. Wat voel en ervaar je? Hoe is het contact met je zoon/dochter?
- Let ook hierbij op coachee.
- Laat de coachee in stilte zijn/haar ervaringen opschrijven.
Vraag of de coachee iets kan/wil delen over de ervaring en rond daarna af.